Mit mehr Leichtigkeit durch die Menopause.
Ab 45 reagiert der Körper anders. Gewicht, Bauchfett, Energie – vieles verändert sich.
Das ist kein Disziplinproblem. Es ist eine hormonelle Umstellung.
In diesem 2-teiligen Workshop erfahren Sie, wie sich der Stoffwechsel in der Menopause verändert und wie Sie Ihre Ernährung strategisch und entspannt anpassen können.
📅 Dienstag, 10. März und 17. März 2026 📍 Querstrasse 1, 4617 Gunzgen Max. 8 Frauen pro Gruppe
Seit Jahren kreiere ich meine eigene Naturkosmetik – frisch, pflanzlich, ohne Kompromisse.
Was mir gut tut, möchte ich weitergeben: ausgewählte, nachhaltige Produkte, die im Einklang mit Mensch und Natur stehen.
Ernährungscoaching 1:1 oder 1:2
Drei einfache Schlüssel, die dein Essverhalten nachhaltig verändern – ohne Kalorienzählen, ohne zusätzlichen Sport. Entspannt zum Wohlfühlgewicht mit mehr Genuss im Alltag.
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Erfahre, warum ich auf natürliche Inhaltsstoffe setze, welche Vorteile Naturkosmetik bietet und wie du deine Haut gesund erstrahlen lässt.
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Ernährung in der Menopause
In diesem Workshop erfahren Sie, wie sich der Stoffwechsel in der Menopause verändert und somit Gewicht, Bauchfett und Energie. Das ist kein Disziplinproblem. Es ist eine hormonelle Umstellung.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung strategisch und entspannt anpassen können.
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Ringana-Partner*in werden
Wünschst du dir auch manchmal, dass sich Arbeit und Leben leichter anfühlen? Mehr Freiheit, mehr Zeit für dich, ein zusätzliches Budget für schöne Momente oder die Möglichkeit, flexibel und ortsunabhängig zu arbeiten? Träumst du davon, dir Herzenswünsche zu erfüllen, dich persönlich weiterzuentwickeln, Teil eines positiven Umfelds zu sein und etwas aufzubauen, das zu deinen Werten und zu Nachhaltigkeit passt? 👉 Dann lass uns darüber sprechen.
Über mich
Ich bin Christa Berger, überzeugt davon, dass schöne Haut und Gesundheit Hand in Hand gehen.
Mein Ziel: Menschen zu inspirieren, auf hochwertige, nachhaltige Produkte zu setzen – und dabei Freude am Leben zu haben.